Alla inlägg den 17 oktober 2014
Grundrecept ;
1 banan 1 ägg . Rör ihop. Stek. Ät .
Denna gången samma grund , men hade en halv tesked kakao i och lite Granola . Sen stekte jag i kokosolja och hade ekologiskt jordnötssmör på .
Brukar ibland blanda ut smeten med lite keso .
Oftast toppar jag pannkakorna med kvarg / turkisk yoghurt med färska bär eller äpple och kanel ,
Går ju att variera i all oändlighet . Det är det jag älskar <3
Ps. Ja det kanske ser ut som pannbiffar men strunt i det :)
Det är gott att äta gott :) den som säger att det är tråkigt att äta nyttigt har verkligen fastnat i "salladsträsket" . Det finns så mycket mer än sallad som är bra för en :)
Varje gång jag ätit något så har diesel suttit där och gett mig blickar som sagt " men ge mig då din jävel " haha :) underbara hund . Har blivit många promenader , korta såklart men många . Igår blev det 5 km cykling utan motstånd men kändes skönt att vara igång iallafall .
Fick övningar av sjukgymnasten som jag gör men vissa gör riktigt ont , det knäpper till och kluckar till i knät vid vissa moment , det är läskigt som fan. Men nu är sjukskrivningen slut så måste jobba heltid , jobbade två nätter och redan där kände jag hur svårare det blev. Haltade mer än vanligt men det är ju hårda golv / stålhätteskor och många trappor . Inte riktigt så bra för mig men jag får ta det lugnt och känna efter , hälsan går ju först <3