Direktlänk till inlägg 27 januari 2014
färdig när jag dör
det är mitt mantra i huvudet gällande min kost och träning.
Det är det som gör att jag inte faller ihop om jag haft en dålig dag.
Jag har inget slutdatum att jag måste ha gått ner 23 kg innan juli, eller att jag måste ha gått ner 40 på ett år för att jag sen ska gifta mig,
nej.
jag är klar när jag är död. Så enkelt och så trist är det , men samtidigt så oerhört skönt.
det spelar ingen roll om jag har en dålig dag, eller går upp 5 hekto en vecka, eller ner 2 på en vecka.
det är hur jag mår, hur jag känner mig, hur kroppen reagerar på mina dagliga rutiner - som betyder något.
varje dag ser jag små små resultat, små små skillnader, som får mig att pusha mig ytterliggare,
som får mig att vilja gå till gymmet istället för att välja soffan.
den här förkylningen som pågick i 3 veckor var riktigt jobbig, jag har nog aldrig känt mig så lat som jag gjorde då,
samtidigt som det var en fantastisk känsla att ha kommit så långt - att jag kände så - för innan var det min verklighet. att ständigt längta efter att inte behöva göra någonting,bara zappa framför tvn dagarna in och dagarna ut. och vila däremellan.
nu när jag inte har kunnat träna så har jag försökt med mental träning, med att göra matlådor, med att läsa mycket och se mycket bra filmer, men jag har inte slappat till det totalt.
och det har känts så skönt.
jag har som mål att komma under 84 kg till min födelsedag, men det är inget som jag är stressad över eller skulle bli knäckt över om jag inte når, däremot är det en rolig morot.
jag läntar till den dagen då jag väger 79,9. för då är det -30 kg.
det är coolt. men om det tar ett halvår eller ett år innan jag når dit, spelar mindre roll :)
jag är så glad över att jag gjort det här.
att jag kommit hit.
att jag har balans och att jag är trygg.
herregud - jag har inte ont i kroppen längre.
jag får påminna mig själv att jag inte haft det såhär lätt eller känt mig såhär smidig på länge,
min verklighet förut var smärta, ömhet, sår, bölder, svårt att andas och en känsla av att inte få luft.
nu när jag går så går jag utan att ens tänka att det är tungt att gå. det är bara skönt.
(april 2013
:) 
mars 2013
nu:
Välkomna att följa mig på nouw.com/sannaengstrom Hoppas vi ses där ...
Jag håller på att byta portal till nouw så återkommer sen med min adress dit när allt är färdigt . Importerade denna bloggen dit så kan kan säga att jag har en hel del material att gå igenom haha . För jag vill ha en mer strukturerad blogg med underk...
Jag kan inte riktigt minnas i vilket sammanhang jag hörde den här låten första gången, men när jag såg musikvideon så blev jag så blödig som bara just jag kan bli. Jag blev alldeles varm i hjärtat och tårarna rann, för jag tyckte den var så otroligt ...
Ska iväg en sväng och umgås med patricia , dricka lite kaffe och tjöta lite . Härligt härligt . Har spenderat dagen åt att tvätta och kolla på film . Tog även tag i att rensa i rören i köket och det var inte lika illa som badrummet tack gode gud ;)
...
Tänkte bara visa lite gamla klipp jag hittade på datorn :)
måste bara visa detta klippet igen, en scen som fick mig att gråta. så jävla fin ! ...
