har fått mycket komplimanger för mitt hår. och jag är otroligt nöjd, speciellt att vi gjorde det hemma,

att det kunde bli så bra. jag har typ aldrig vågat färga mitt hår hemma, just för att jag har så tjockt strävt hår. varje gång jag varit hos en frisör så har dom typ suckat när jag sagt att jag vill ha slingor i hätta,

för då tar det sån tid hahaha :)

och jag älskar att gå till frisören, att bli bortskämd, sitta med en kaffe och 3494 tidningar och bara vara, 

men nu valde jag att göra det hemma, för att jag var uttråkad. haha . 

patricia ställde upp och hon var grym. 

färgen hette svartröd, men jag tycker mer att det skiftar åt det lila hållet - inte mig emot - 

det är skönt med lite färg mot mitt bleka nylle en sån här tid på året :) 

         alltså, vad säger man? haha.

när han tillslut samlat sig, så frågade han : men potatisen kom du väl ihåg?

DU HAR INTE NÄMNT POTATIS eller RÅRIS för faaaaaaaan hahahaha :)

inte lätt alla gånger :)

jag har hört att kommunikation i en relation är viktig, och kommunikation har vi,

sen om vi glömmer vissa detaljer, det är en annan sak :P :) haha.

Jag har försökt att läsa den här boken ur så många vinklar. Främst ur offrens syn, och då har tårarna sprutat. fy fan vilka hemskheter dom har behövt gå igenom. Han är en jävla idiot som inte förstår eller kan ta på sig ansvaret för det han har gjort. Något som är värre än att begå sexuella övergrepp är ju när förövaren inte ens förstår att han gjort det. det skrämmer skiten ur mig. hur han hela tiden tror att *alla är överens ( men bara det är på hans villkor ). hur han tvingar dom att slicka hans röv ren, hur han sätter sig på deras ansikten så dom nästan kvävs, hur han tvingar dom att ha träns med en boll i munnen så dom knappt kan andas, hur han bjuder in fler män som han regisserar och hur han slår kvinnorna så dom måste kräkas. Allt det var bara trevligt enligt honom och dom alla hade SÅ KUL. alltså jag kokade när jag läste den här boken, som för övrigt är riktigt riktigt bra skriven. författaren/polismannen som skrivit den skall ha all eloge, till att ha skrivit en sån gripande bok. alla detaljer är fruktansvärda men nyttiga att veta om, för att få en bild av hur den här polischefen har fungerat ( eller inte fungerat om man säger ) .

men sen griper min andra vinkel in.

mannens tjej och främst BARN. om det hade varit min pappa som gjort allt detta hemska, så hade jag avskytt honom men samtidigt hade det varit otroligt jobbigt att veta att alla kan läsa om allt han gjort.

det måste vara fruktansvärt ensamt att ha en pappa som begått såna brott,

någon man sett upp till, älskat ,och trott gott om, helt plötsligt är han i alla medier och fakta om hans handlingar finns precis överallt. även om dom stämmer och även om det han har gjort är fruktansvärt,

så är ju dom också offer. dom har inte gjort något fel, men dom måste vara väldigt ensamma i allt det här. 

boken gör ont att läsa men jag är samtidigt tacksam emot alla tjejer som vågat anmäla och berätta sin historia, jag är glad att dom vågade rota i allt det här, trots att det handlade om deras egna chef, 

att dom inte la det åt sidan och tänkte * nej detta kan inte vara sant ' . 

jag hatar att läsa böcker som är sanna, för då kan man inte slänga dom åt sidan och tänka : oh vilken dålig bok. 

för oavsett så har det hänt någon. och det är det som gör ont. 

och det är det som känns. 

och då kan inte ens den sämsta boken vara dålig. 

nu var den här boken riktigt bra, men obehaglig och hemsk. 

den här världen är inte den vackraste alla gånger. 

<3   

Massa godis utifall att .... Hoppas på att få ha vår dörr ifred nu . Haha :)


Köpte dock superäckligt godis höhö ;)

Efter att ha jobbat 9h natt så var det så skönt att komma hem ... Till en ytterdörr som har fått en stor jävla kuk målad på sig ... Med en penna som inte går att ta bort det med ...

Antingen ett busstreck ifrån dom rara små barnen som är så gosiga , eller så hatar någon oss .
Men nu är jag för trött för att ens engagera mig . Kuken får stå tills jag tar tag i det imorgon med svinto eller nåt .

Ps. Ja , jag fick visst till en liten ordvits där också , det va väl kuk , förlåt . Kul ds.

två nätter kvar att jobba, sen är man ledig i sex dagar. då ska jag vara hundvakt ihop med älsklingen,

pass med ptn står på schemat och bilen skall in på ombesiktning. 

knät fungerar ok, det värker till ibland, kan inte riktigt lita på det och att gå i trappor är svårt och att gå i nedförsbackar är obehagligt som fan, speciellt med massa löv. men jag älskar hösten och jag älskar att träna och röra på mig. jag saknar löpningen något galet mycket, men jag vet ju att det kommer komma, men kanske inte nu i höst. får fokusera mer på den mentala biten istället och att stärka mitt knä,

är livrädd att gå ut för hårt och samtidigt asledsen för att jag inte kan det på det sättet jag vill.

men jag kör med min motioncykel utan styrka, går promenader i helt ok tempo, och jag gör dom övningar som inte gör för ont.

jag tycker om den här regeln jag har, att inte lägga ut massa foton på hur jag tränat,

jag märker att jag blir lugnare i mig själv. för det är ju för min egen skull som jag gör det.

numera kan jag promenera utan att ens använda runkeeper, jag lyssnar på podcasts som betyder mycket för mig, eller dokumentärer eller annat fint, som gör att jag bara går i min egen värld. ingen stress eller press på något sätt <3 

hoppas ni alla får en underbar dag och helg,

var rädda om er :)

Ibland blir jag bara så trött på mig själv hahahaha .

Älskar håret :)