Måste bara få berätta en sak , är helt jävla överlycklig !

sen september har jag max orkat springa 6 km utan att stanna . Har haft som mål att orka milen igen innan 2016. Försökt flera gånger detta året men kroppen har inte orkat .

Men idag bestämde jag mig att viljan är 90 % och att det får ta den tid det tar .

Och vet ni vad ? Jag fixade det galant .
Jag sprang inte fort men jag sprang hela jävla vägen <3 tänk att min fina kropp på 103 kg pallade det , så jävla stolt är jag och så glad som inte gav upp trots att jag var seg efter 2 km haha .

Så skönt att springa ute också , perfekt väder , dugg och blåsigt .

Den här känslan jag har inom mig just nu är fanemej helt otrolig och jag kände att jag verkligen ville dela med mig av lyckan.

Kram

Herregud, galet att man kan ha så mycket träningsvärk från 8 km promenad . Haha,
Det går endast att lösa med antingen sömn eller mer promenad . Lutar mot mer promenad med tanke på att jag varit vaken sen halv fem och inte lyckats somna om :)

Men det visar ju på att det gav någonting igår , härligt härligt <3 ;)

det är ju viktigt med hälsa, så hej hej :P :)

första dagen på länge som jag verkligen medvetet tagit en längre promenad, blev ju ihop med min kusin. vi gick runt i vackra Fristad och tjötade hål i hövve på varandra, blev 8 km haha . har redan träningsvärk :)

det är konstigt det där, att när man väl gör något aktivt så inser man ju hur himla skönt det är,

varför ska det då bli så motigt så många gånger ?

nä, nu ska hälsan framåt. hej hej, nu kör vi :) <3

gillar ändå att fotona blir snea, det är liksom lite jag på nåt sätt. konstig men härlig :P

puss

haha, såg denna på fb förut. hur söt? :)

tänk vad deprimerande det är ändå, att vi alla går med huvudet nedåt och inte ser varann i ögonen längre?

tidigare när man väntade på bussen så pratade man med den som satt jämte , men om man skulle göra det nu så skulle man bli kollad på som om man vore en idiot. sorgligt men sant.

jag hade ju som mantra när jag va själv i thailand i två veckor, att sätta mig i mitten vid varje restaurang/fik/pub som jag var på. utan telefon. och bara sitta där och äta/dricka och vara nöjd.

herregud vad svårt det var i början. det kändes helt avigt att inte ens ha en bok att gömma mig bakom.

det kändes som att alla glodde, vilket dom kanske också gjorde, men till slut så började jag observera andra. och det var så sorgligt. för vid dom flesta bord satt kärlekspar, som bara tittade ner i sina telefoner / menyn, eller i maten. dom kunde sitta i en timme och inte säga ett ord, eller så bråkade dom bara. och jag minns att jag tänkte : oj. det är nog mer ensamt att vara ensam i en relation, än att sitta själv som jag gör nu, och i och med det, så blev jag mer öppen och började prata med folk, och jag har än idag kontakt med vissa som jag träffade där. riktigt roligt :)

men tror jag ska införa någon dag i veckan minst, där ingen telefon/ipad /dator nyttjas. 

ska fanemej ta fram kortleken och spela kort med killen då.

ingen tv eller radio då heller.

vi ska sitta på golvet och spela.

wooop woooop. där snackar vi.

tända ljus också.

det blir fint.

imorgon får det bli.

eller i övermorgon.

eller på måndag kanske.

ja, måndag blir bra.

:P

plocka en grillad kyckling, stek den med championer soltorkade tomater, kantareller och coctailtomater.

koka valfri pasta bredvid, och när den är färdig, så häller du i pastan i röran och sen en burk creme fraiche med valfri smak ( jag har soltorkade tomater och feta-ost smaken ) och sen någon klick pesto. jag tog den med cashewnötter-pesto-smaken.

ÄT.

och njut :)

sebbe fick för sig att göra eget surdegsbröd igår , som jag fick äta till frukost i morses.

min kille han kan alltså <3 blev så himla gott. superhård yta men mjukt på insidan.

precis som mig. höhö :)

ska iväg och träffa min kusin senare idag och gå ut och gå i fristad, mysigt.

är ju härligt väder ute måste jag säga.

idag pågår ju även eat street festival eller vad den nu heter i borås,

men jag hade ingen lust att dra dit ensam.

just vid dom tillfällena när man vill hitta på något sådant, så kan det vara lite deppigt att man inte har någon att ringa. fan vad jag skulle vilja ha vänner som i sex and the city.

där man varje helg träffas och dricker kaffe på ett fik och går igenom livets upp och ner-situationer <3 

ha en fin kväll allihopa, själv börjar jag jobba på fredag, då ni vanliga döda är lediga för det är en röd dag, 

hoppas ni får en skön helg med brasa och massa göttigheter :) 

puss . 

Åh vad jag gillar den butiken i borås. Härlig personal och fantastiskt utbud. Brukar alltid köpa mina böcker där eller på röda korset. Dels för att jag läser ut en bok på 3-4 h och inte vill lägga massa pengar på något som tar slut så fort, men dels för den goda saken och sen för att jag lämnar tillbaka böckerna när jag läst klart dom. win win. ( ibland har jag råkat köpa en bok jag redan läst, fast som jag glömt bort att jag läst haha )

idag var jag iallafall på jakt efter fina men billiga sommarklänningar,

för jag måste ju acceptera att jag JUST NU inte är så smal som jag var förra sommaren,

så dom klänningarna kan jag ju ha när jag gått ner. Men under tiden fram tills dess så vill jag också känna mig fin och somrig nu när solljuset spricker fram titt som tätt.

och jag hittade 3 klänningar som kostade 60/100/80 kr. alltså 3 plagg för under 250 spänn.

helt ok för mig :)

( förlåt för sneda foton, vettefan vad jag gör för fel när dom laddas upp haha )

sen hittade jag en ljudbok om självkänsla och tänkte att det kunde vara kul att ha i bilen,

istället för massa radioreklam .

kan väl inte säga att jag är helt förälskad i uppläsarens röst.

den är mer sövande än givande, så jag lyssnade när jag stod still.

vågade inte köra med den när jag redan var trött från början :)

var iväg på jobbet en sväng för ett möte, 2 timmar senare så åkte jag iväg till en vän och tjötade skit i någon timme, kom hem för ett tag sen och har hunnit tvätta och plocka .

Nu är det slötitt framför tvn, råkade slå på ullared och jag skulle så gärna vilja träffa kommentatorn i det programmet de dagar när ens humör är lite nere, för ingen kan låta mer positiv och engagerad än vad han gör.

hahaha. herregud. han kan till och med få det att låta positivt att någon blivit mördad typ :P

" NU MORD,  VID HYLLPLAN 2, OCH DÄÄÄÄÄÄÄR STÅR ANNCHARLOTTE OCH HÅLLER I EN TUNIKA, BERÄÄÄÄÄTTTTAAAAA NU HUR MYCKET DEN KOSTADE AAAAANNCHARLOTTE.....

- jo den kostade 32 kronor. JOOOOOOO MEN VIIIII SÄGEEER JU DET. DET ÄR BIIIIIIIILLLLLLLIGT I ULLARED "

typ :)

imorgon ska jag hänga en sväng med min kusin och träna, ska bli kul :)

ha en fin kväll allihopa :)

klockan är inte ens nio och jag har hunnit göra dom mest perfekta ÄGGEN.

alltså titta på detta mästerverk: 

sen gjorde jag en gudomligt god smoothie, hade ingen kvarg hemma men trott eller ej,

det går att göra en bra smoothie ändå. tog fjällfil, lite vatten, banan och hallon och vaniljpulver.

succe :)

ok, bilderna är sneda men struntsamma.

jag fixade en utmaning att göra lite maträtter på sånt vi hade hemma,

för vi är så dåliga på att använda det vi har i kylen, så till slut brukar allt bli gammalt,

så jag fixade fläskpannkaka som överraskning till min sambo, tror han blir glad när han kommer hem från jobbet :)

och sen gjorde jag lite pasta med broccoli och thaisås som blev lite matlådor.