Direktlänk till inlägg 27 februari 2015
små små steg
Gått massa promenader med lurven idag och va en sväng i skogen med hunden och Patricia ,sen drog jag till gymmet och sprang 5 km igen utan att stanna och slog tiden ifrån i förrgår med 2 minuter . Så stolt . Känns bra <3
Har sänkt garden och insett att jag måste sänka tempot för att orka , och nu lyssnar jag på den rösten , och fan vad det har hjälpt . Innan ville jag börja på samma hastighet som innan knäskadan men det enda som skedde då va att jag a : knappt orkade en km , b: körde Slut på mig själv , c; va tvungen att avbryta och det hatar jag . Så hellre långsamt tempo där jag orkar hela vägen än att inleda för starkt <3
Nu är ljusen tända , och walking dead är på ingång . Over and out :)
Välkomna att följa mig på nouw.com/sannaengstrom Hoppas vi ses där ...
Jag håller på att byta portal till nouw så återkommer sen med min adress dit när allt är färdigt . Importerade denna bloggen dit så kan kan säga att jag har en hel del material att gå igenom haha . För jag vill ha en mer strukturerad blogg med underk...
Jag kan inte riktigt minnas i vilket sammanhang jag hörde den här låten första gången, men när jag såg musikvideon så blev jag så blödig som bara just jag kan bli. Jag blev alldeles varm i hjärtat och tårarna rann, för jag tyckte den var så otroligt ...
Ska iväg en sväng och umgås med patricia , dricka lite kaffe och tjöta lite . Härligt härligt . Har spenderat dagen åt att tvätta och kolla på film . Tog även tag i att rensa i rören i köket och det var inte lika illa som badrummet tack gode gud ;)
...
Tänkte bara visa lite gamla klipp jag hittade på datorn :)
måste bara visa detta klippet igen, en scen som fick mig att gråta. så jävla fin ! ...
