Alla inlägg den 23 februari 2014
Jag vet inte hur det är med er, men ibland kan jag luta mig tillbaka väldigt mycket och tänka hur jävla grym jag är som gått ner 24,5 kg - istället för att ha fokus på det som komma skall. Så fort jag närmar mig ett delmål så kan jag börja missköta mig istället för att lägga in högsta växeln , med tankar som " wow 24,5 kg - jag är så bra - (samtidigt som jag trycker i mig naturgodis som bara är ett annat ord för russin doppat i choklad)
Jag är inte deppig eller ledsen eller nåt , utan det känns som att jag är för nöjd ibland liksom ? Så att jag tänker att det blir väl bra allting , lite godis är jag värd . Och det är jag säkert men det är ju inte så jag vill belöna mig ?
För några veckor sen så tränade jag 8 ggr på en vecka å då tog jag godis , men orkade inte äta av allt så hade påsen sparad, vilket gjorde att jag tog några bitar varje dag. På 3 dagar ( med träning) så hade jag gått upp 2,5 kg? Och då snackar vi inte mycket godis. Jag intala mig att hälften va muskler ? men ändå, då tog jag mig i kragen och gick ner 3,5 på 2 veckor .
Men ändå börjar jag fundera , varför sätter jag fokuset så fel?
För ingenting i matlängd får mig att må så bra som ett fint resultat på måttband/våg/känsla .
Är jag ensam om det här ? Ljug och säg nej för fan haha.
Jag vill bara dela med mig lite i hur jag har det med min hjärna ibland . Det gäller att ständigt påminna sig själv , jag är aldrig färdig . Jag är bara bättre än igår . Och jag är klar när jag är död ??