Alla inlägg den 28 januari 2014
Sprang 1 km på 5 min 8 sekunder sen va d cirkelgympass 1h.
Nu blir det dusch , äta och förhoppningsvis sova :) älskar känslan som träningen ger mig , ren jävla lycka <3
Ps. Sista bilden fick jag av min PT när hon bjöd mig på hårmassage. Jag kan inte bestämma mig för om jag ser njutningsfull ut eller bara död ? Oavsett så var det fantastiskt skönt :)
Ska du gå viltvattnet ( 4,5 km
Typ ) så ska du ha mössa och vantar ... Jääääääklar vad man kände att man levde alltså :)
Vad jobbigt det är när sömnen inte vill infinna sig . Sov inget i natt men ska iväg sen efter jobbet och gå en runda med diesel, sen träffa en kompis och sen cirkelgympass 1h kl 18-19. Sen bums i säng .
Träningen fungerar bra iaf :)
Men just innan förmiddagen så är det tufft å denna veckan är det 4 fm ( 2 extra ) så nu gäller det att få sömnen till att fungera .
Önskar er alla en trevlig dag :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|