Alla inlägg den 22 oktober 2013
Uppvärmning 30 min jogging i samhället , sen PW för en brant jävla backe 3 ggr sen springa upp för samma backe tre ggr och vid toppen göra 20 armhävningar , sen 20 situps sen 20 rygg/röv . Sen 60 squats . Trött tjej men glad ??????
Annars idag så har jag varit på kyrkogården med mamma å hälsat på mormor och morfar ??
Sen bara tagit det lugnt med älsklingen . Imorgon ska jag träffa min fantastiska Sofia , och sen va hundvakt , ledigheten har gått fort , börjar jobba torsdag fm igen ;)
Träningen går kanon, riktigt nöjd med min prestation. Det är kul att jag numera känner mig lat om jag har nån vilodag , haha .
Hoppas ni alla har haft en underbar dag , va rädda om er och ha de gött :)